In dem 8-wöchigen Yoga Kurs für Schwangere lernen Sie eine Auswahl an Yogaübungen kennen, die in der Schwangerschaft gut durchgeführt werden können. Die Übungen helfen die Körperwahrnehmung zu verbessern, Kraft, Koordination und Bewegungsfreude zu verbessern. Sie lernen sich gezielt zu entspannen und dies auf den Alltag zu übertragen. Außerdem erhalten Sie Informationen zu den körperlichen und psychischen Veränderungen während der Schwangerschaft und können sich mit anderen Schwangeren austauschen.

Die Kursgebühr beträgt 140 €. Dieser Kurs ist von der zentralen Prüfstelle zertifiziert. Ihre gesetzliche Krankenkasse erstattet daher bis zu 100 % der Kursgebühr.