Wellness im cityaktiv Schwabach

Stress im Beruf gehört für viele Menschen zum Alltag. Doch leider wird dabei häufig kein Ausgleich zum Berufsalltag hergestellt, um einmal abzuschalten und den Kopf frei zu bekommen. Für den Körper sind solche aktiven Pausen unumgänglich, um die Energiereserven wieder aufzufüllen. Mit den Wellness-Angeboten im cityaktiv Schwabach haben Sie ideale Voraussetzungen, um diese Pause einzulegen. Für Ihre Erholung stehen Ihnen 5 verschiedene Saunen im Innen- und Außenbereich zur Verfügung. Gleichzeitig können Sie sich von der Wohlfühl-Atmosphäre des Saunagartens einfangen lassen. Oder Sie sorgen für eine Portion Sonne mit unserem Solarium. Besuchen Sie unseren Wellness-Bereich in Schwabach und drücken Sie ganz bewusst den Pause-Knopf im Alltag.

Ihre Vorteile von Wellness im cityaktiv Schwabach

 

Regeneration & Leistungssteigerung

Mit unseren verschiedenen Wellness-Angeboten in Schwabach können Sie noch mehr aus Ihrem Training holen. Bei einem regelmäßigen Fitnesstraining regeneriert sich Ihr Körper durch Wellness schneller und Sie steigern somit die Effektivität Ihres Trainings.

 

Entspannung & Erholung

Ihr Körper powert durch lang andauernden Stress nach und nach aus, bis die Energiereserven aufgebraucht sind. Legen Sie daher aktiv eine Pause ein, um die Akkus wieder aufzuladen. Treten Sie aus dem Alltag heraus, Körper und Geist werden Ihnen für die Auszeit danken.

 

Verwöhnung durch Aufgüsse

Insgesamt stehen Ihnen 5 Saunen im Wellness-Bereich in Schwabach frei zur Verfügung. In den 3 finnischen Saunen lassen Sie sich durch die Aufgüsse unserer Saunameister und den entstehenden ätherischen Düften zusätzlich verwöhnen. Diese wirken sich in vielfältiger Hinsicht positiv auf Ihren Körper und die Gesundheit aus.

 

Eigenes Solarium für Damen und Herren

Die fehlende Sonneneinstrahlung macht sich gerade in den dunklen und kalten Wintermonaten bemerkbar. Mit regelmäßigen Besuchen unseres Solariums in Schwabach sorgen Sie für die nötige Portion Sonnenlicht. So werden Endorphine im Körper ausgeschüttet, die das Immunsystem stärken.

Wellness in Schwabach: Unsere Sauna

In der Saunalandschaft in Schwabach finden Sie insgesamt 5 Saunen vor: eine Bio-Sauna, ein Dampfbad sowie 3 finnische Saunen. Diese teilen sich in je eine Sauna im Innen- und eine im Außenbereich auf. Die dritte finnische Sauna ist unsere „Ladies Only“ Sauna, die sich ebenfalls im Innenbereich befindet.

Unsere Saunameister verwöhnen Sie regelmäßig mit verschiedenen Aufgüssen, sodass Sie zusätzlich in den Genuss ätherischer Düfte kommen. Durch spezielle Wedeltechniken erleben Sie auch ein sehbares Saunaabenteuer. Während Sie in den finnischen Saunen Temperaturen um die 90°C vorfinden, ist die Bio-Sauna um die 60°C und das Dampfbad, unsere Dampfgrotte, um die 40°C heiß.

Für die anschließende Abkühlung sorgt unser Saunagarten. Schnappen Sie bei einem Spaziergang durch die grüne Gartenlandschaft etwas frische Luft. Durch den Wechsel von heiß zu kalt wird die Durchblutung im Körper angeregt und die Poren werden schonen geöffnet und können so gereinigt werden.

Wellness in Schwabach: Unser Ruheraum & Saunagarten

In unserem Alltag werden wir ständig von Geräuschen begleitet. Obwohl wir diese meist gar nicht bewusst wahrnehmen, stresst diese Lärmkulisse den Körper und den Geist. Dieser ist damit beschäftigt, die andauernden Informationen zu verarbeiten.

Umso wichtiger ist es, dass Sie Ihrem Körper in diesem Bereich eine Auszeit gönnen. Machen Sie eine Pause, indem Sie in unserem Ruheraum in Schwabach die Wohlfühl-Atmosphäre auf sich wirken lassen und einfach abschalten.

Kommen Sie bei uns im cityaktiv Schwabach direkt in den Genuss von 2 Ruhebereichen. Sowohl im Innenbereich als auch im Saunagarten warten großartige Angebote auf Sie, die für wohltuende Entspannung sorgen.

Wellness in Schwabach: Unser Solarium

Ein regelmäßiger Besuch des Solariums im cityaktiv Schwabach erzielt zahlreiche positive Effekte im Körper. Für die Ausschüttung des Glückshormons Endorphin sorgen die Strahlen, die das Solarium absondert. So wird dieser Prozess im Körper angeregt.

Hinzu kommt, dass Sie Ihren Körper gerade in den dunklen durch das Solarium in Schwabach mit ausreichend Vitamin D versorgen können. So stärken Sie Ihr Immunsystem, die Infektanfälligkeit wird reduziert und die körpereigenen Abwehrkräfte werden gestärkt.

Hinzu kommt, dass ein regelmäßiger Besuch des Solariums in Schwabach sich auch positiv auf das Äußere auswirkt. Eine natürliche und gesunde Bräune wirkt dynamischer und attraktiver. So lässt sich zusammenfassen, dass das Solarium in Schwabach eine große Rolle für Ihr physisches und psychisches Wohlbefinden spielt.