Rückentraining

Schluss mit den Rückenleiden

Rückenschmerzen und Probleme mit der Wirbelsäule gehören zu den so genannten Zivilisationskrankheiten und sind mit der häufigste Grund für Artztbesuche.

In Europa stehen die Rückenbeschwerden bereits an zweiter Stelle der Krankheitsliste. Beugen Sie vor. Wappnen Sie Ihren Rücken gegen die Strapazen unseres modernen Lebens.

Eine Ursache ist mangelnde Bewegung im Beruf und Alltag. Wer viel im Sitzen arbeitet, tut deshalb gut daran, sich um sportlichen Ausgleich zu bemühen – die beste Vorbeugung gegen schmerzhafte und lästige Rückenleiden ist ein gezielter Muskelaufbau durch einfache Kräftigungsübungen. Im cityaktiv stehen Ihnen unzählige Geräte zur Verfügung, an denen Sie, angeleitet durch unser geschultes Fachpersonal, optimal trainieren können.

Das bedeutet, dass wir uns kompetent und individuell Ihrer Rückenprobleme annehmen können! Vereinbaren Sie einfach einen Termin und wir ermitteln Ihren Bedarf, also die für Sie am besten geeigneten Trainingsmethoden für den Rücken.