Gesundheitstraining im cityaktiv Schwabach

Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts. Nach diesem Grundsatz begleiten wir Sie bei uns im cityaktiv Schwabach. Unser großes und vielfältiges Angebot im Bereich des Gesundheitstrainings sorgt dafür, dass alle Trainierenden Spaß und Freude haben, während sie etwas für sich und ihre Gesundheit tun. Bei Fragen zum Training beim Thema Gesundheit in Schwabach freuen wir uns über Ihren Kontakt.

Gesundheitstrainer in Schwabach

Im cityaktiv Schwabach legen wir großen Wert auf die persönliche Betreuung durch unser qualifiziertes und motiviertes Trainerteam!

Dennis Morgenstern

 

Trainingsphilosophie

"Training tut weh.“

Christiane Höhn

 

Trainingsphilosophie

"Jeder Mensch ist einzigartig, dein Training sollte es auch sein."

Unser Angebot für Ihre Gesundheit im cityaktiv Schwabach

Ihre Vorteile von Gesundheit im cityaktiv Schwabach

 

Unterstützung beim Erreichen Ihres Gesundheitsziels

Für Abwechslung und neue Herausforderungen ist immer gesorgt durch unser großes Trainingsangebot für das Gesundheitstraining in Schwabach. Für Ihr individuelles Training zur Stärkung und Mobilisierung der Rumpfmuskulatur oder beim Training bei Diabetes oder Osteoporose, beraten wir Sie vorab, um auf gesundheitliche Voraussetzungen Rücksicht zu nehmen.

 

Gesundheits-Check & Individueller Trainingsplan

Damit Sie individuell und persönlich Ihre Gesundheit verbessern, starten Sie Ihr Gesundheitstraining in Schwabach mit einem Gesundheitscheck. Anschließend erstellt Ihnen der Gesundheitstrainer Ihren eigenen Trainingsplan unter Berücksichtigung gesundheitlicher Voraussetzungen.

 

Prävention & Vorbeugung

In unserem Fitnessstudio in Schwabach erfreuen sich alle Trainierenden einer professionellen Trainingsbetreuung im Bereich des Gesundheitstrainings. Gerade beim Umgang mit gesundheitlichen Einschränkungen ist die Betreuung durch einen Profi oberstes Gebot.

 

Beste Ausstattung & Hochwertige Geräte

Für ein qualitatives und sicheres Gesundheitstraining in Schwabach nutzen Sie ausschließlich moderne Trainingsgeräte und Utensilien. Diese werden zusätzlich regelmäßig gewartet, damit wir Sie sicher und umfangreich beim Gesundheitstraining in Schwabach beraten und in die Übungen einweisen können.

Gesundheit in Schwabach: Unser Angebot

Mit der Motivation den aktuellen Gesundheitszustand verbessern oder beibehalten zu wollen, werden Sie regelmäßig das Angebot des Gesundheitstrainings in Schwabach nutzen. Darüber hinaus genießen Sie regelmäßige Treffen mit Ihrem persönlichen Gesundheitstrainer im cityaktiv Schwabach, damit Sie kontinuierlich Rücksprache zu diesem halten und wir Ihr Trainingsprogramm auf Ihr verbessertes Leistungsniveau anpassen können. Sie werden ausführlich zu den verschiedenen Möglichkeiten des Gesundheitstrainings in Schwabach beraten, damit wir Ihre perfekte Trainingsform finden unter Berücksichtigung der gesundheitlichen Voraussetzungen.

Hier können wir Ihnen helfen: Unser Gesundheitstraining

Unser Gesundheitstraining in Schwabach bietet die idealen Möglichkeiten, um Ihnen beim Umgang mit gesundheitlichen Einschränkungen weiterzuhelfen. Mit dem Gesundheitstraining in Schwabach werden diese eingedämmt oder im Idealfall sogar komplett beseitigt.

Vor allem im Bereich der orthopädischen Beschwerdebilder ist es wichtig, die geschädigten Strukturen durch spezifische Übungen und Bewegungen zu kräftigen und mobilisieren. Häufig anzutreffen sind der Bandscheibenvorfall oder Bänderrisse. Auch in der anschließenden Therapie nach medizinischen Eingriffen, wie zum Beispiel nach dem Einsetzen eines künstlichen Hüftgelenks, haben Sie mit unseren Gesundheitstrainern in Schwabach die richtigen Ansprechpartner.

Ein wichtiges Ziel des Gesundheitstrainings in Schwabach ist es, Stoffwechselprozesse im Körper anzuregen, gerade um passive Strukturen hierbei zu unterstützen. Gerade bei der Arthrose spielt dies eine große Rolle, da die hyalinen Gelenkknorpel sich nur langsam von selbst ernähren und regenerieren. Um den wichtigsten Muskel im Körper zu stärken, empfehlen wir ein individuelles Ausdauertraining. So stärken Sie Ihr Herz und können kardiovaskulären Einschränkungen entgegenwirken.

Gesundheit in Schwabach: Unsere Physiotherapie

Unsere private Physiotherapie im cityaktiv Schwabach ist die perfekte Anlaufstelle, um entweder ganz gezielt gegen Einschränkungen vorzugehen und sich hierbei von einem Therapeuten unterstützen zu lassen oder Sie möchten sich zwischendurch eine professionelle Massage gönnen.

Für das Gesundheitstraining in Schwabach stellen die Maßnahmen unserer Physiotherapie eine wichtige Grundlage für das anschließende Trainingsprogramm dar. Ihr Physiotherapeut und Gesundheitstrainer können sich direkt untereinander austauschen, sodass Sie einen idealen gesundheitsorientierten Trainingsplan erhalten.

Weitere Leistungen unserer privaten Physiotherapie sind Krankengymnastik, manuelle Therapie, Wirbelsäulenstabilisierung, Beckenbodentherapie sowie Fango und Wärmetherapie. Sichern Sie sich direkt Ihren persönlich besten Termin.