Meine Konzentration ist besser, ich schlafe ruhiger
Nach einem Jahr Trainingspause wollte ich im September 2025 wieder ins Training einsteigen mit dem Hauptziel, Gewicht zu verlieren. Im cityaktiv habe ich schnell meinen Rhythmus gefunden: Ich trainiere an den Geräten und im Zirkel und merke, wie mir das Ganzkörpertraining richtig guttut.
Gleich zu Beginn habe ich den Kurs Faszien Pilates ausprobiert – mit sofort spürbarem Erfolg. Mein oberer Rücken sowie Hals-, Nacken- und Schulterbereich fühlen sich seitdem deutlich lockerer an, und viele meiner Schmerzen haben sich schon reduziert.
Auch im Alltag bemerke ich positive Veränderungen: Meine Konzentration ist besser, ich schlafe ruhiger und insgesamt fühle ich mich ausgeglichener. Zusätzlich habe ich bereits erste Abnehmerfolge – meine Hose sitzt auch schon lockerer. Durch das Training habe ich auch mehr Motivation, auf meine Ernährung zu achten, weshalb ich beim Kilos Runter-Kurs mitmache.
Am meisten schätze ich am cityaktiv die angenehme Atmosphäre, die Trainer, die Kurse und die insgesamt positive Stimmung im Studio. Auch Wellness und Massagen helfen mir sehr, abzuschalten und neue Energie zu tanken.
Nach einem Jahr Trainingspause wollte ich im September 2025 wieder ins Training einsteigen mit dem Hauptziel, Gewicht zu verlieren. Im cityaktiv habe ich schnell meinen Rhythmus gefunden: Ich trainiere an den Geräten und im Zirkel und merke, wie mir das Ganzkörpertraining richtig guttut.
Gleich zu Beginn habe ich den Kurs Faszien Pilates ausprobiert – mit sofort spürbarem Erfolg. Mein oberer Rücken sowie Hals-, Nacken- und Schulterbereich fühlen sich seitdem deutlich lockerer an, und viele meiner Schmerzen haben sich schon reduziert.
Auch im Alltag bemerke ich positive Veränderungen: Meine Konzentration ist besser, ich schlafe ruhiger und insgesamt fühle ich mich ausgeglichener. Zusätzlich habe ich bereits erste Abnehmerfolge – meine Hose sitzt auch schon lockerer. Durch das Training habe ich auch mehr Motivation, auf meine Ernährung zu achten, weshalb ich beim Kilos Runter-Kurs mitmache.
Am meisten schätze ich am cityaktiv die angenehme Atmosphäre, die Trainer, die Kurse und die insgesamt positive Stimmung im Studio. Auch Wellness und Massagen helfen mir sehr, abzuschalten und neue Energie zu tanken.