von 23,0% auf 20,5% Körperfett

Im November 2017 habe ich begonnen im cityaktiv zu trainieren. Seitdem bin ich vier- bis fünfmal pro Woche hier. Meine Ziele sind der Muskelaufbau und die Reduktion des Körperfettanteils. Innerhalb von drei Monaten habe ich mit meinem gezielten Trainingsplan schon 2,5 % Körperfett verloren. Diesen Erfolg zeigt mir die InBody Körperzusammensetzungsanalyse ganz genau an. So macht es Spaß weiter an meinen Zielen zu arbeiten. Trotz meiner Trainingserfahrung von drei Jahren konnte ich durch meinen individuellen Trainingsplan noch starke Fortschritte erzielen.

Theresa  K., Mitglied im cityaktiv Erlangen seit November  2017