Ein riesiger Gewinn an Lebensqualität

Ich bin ins cityaktiv gekommen, um mit gezieltem Krafttraining wieder stärker zu werden – und ich merke inzwischen deutlich, wie viel leistungsfähiger ich geworden bin. Schritt für Schritt spüre ich, wie sich meine Muskulatur aufbaut und ich Aufgaben im Alltag müheloser bewältige.

Ein ganz konkreter Erfolg für mich: Ich kann viel mehr heben – sei es beim Arbeiten mit den Pferden oder beim Stapeln von Heu – und habe danach keinen Muskelkater mehr. Früher fühlte ich mich oft schwach, heute gehe ich aus dem Gym und habe das Gefühl, ich könnte Bäume ausreißen. Das zeigt mir, wie effektiv das Training ist.

Besonders begeistert mich, dass es hier das TRX-Training gibt, das ich zu Hause nie richtig umsetzen konnte. Die Ausstattung und die Möglichkeiten im Studio motivieren mich enorm.

Das Beste zum Schluss: Mein Kraftzuwachs und die spürbare Fitness machen mich einfach richtig glücklich. Allein das ist für mich ein riesiger Gewinn an Lebensqualität – und ein klarer Beweis dafür, dass sich das Training im cityaktiv absolut lohnt.
 

Bettina B. Mitglied im cityaktiv Erlangen seit Oktober 2025