Kursplan im cityaktiv Erlangen
Hier finden Sie übersichtlich unseren aktuellen Kursplan. Wir freuen uns darauf, Sie bald in einem unserer Kurse begrüßen zu dürfen.
Fitness Boxen
Vom Seilspringen bis zum Sparing machen wir in diesem Kurs ein perfektes Ganzkörpertraining. In schweißtreibenden Einheiten wird Körperfett reduziert und die Muskelmasse gesteigert. Neben Ausdauer und Muskelkraft werden auch Koordination und Reflexe in hervorragender Weise trainiert.
- Kategorie:
Schwierigkeit: Für AlleKursraum Dynamic
Alle Fitness Boxen Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
Dienstag
09:00 - 10:00
Wirbelsäule
Wirbelsäule
10:00 - 11:00
Pilates
Pilates
Mittwoch
09:15 - 10:45
Yoga
Yoga
Donnerstag
Freitag
Samstag
10:00 - 11:30
Yoga
Yoga
Sonntag
10:00 - 11:00
Bodystyling
Bodystyling
11:00 - 12:00
Dance Aerobic
Dance Aerobic
Montag
16:00 - 16:45
Reha-Sport
Reha-Sport
17:15 - 18:15
Faszien WSG
Faszien WSG
17:30 - 18:30
Cardio Bodystyling
Cardio Bodystyling
18:00 - 19:00
Ernährungsberatung
Ernährungsberatung
18:30 - 19:30
Advanced Step
Advanced Step
18:30 - 19:30
Bodystyling
Bodystyling
19:00 - 20:00
Indoor-Cycling
Indoor-Cycling
Dienstag
17:00 - 18:00
Schmerz-frei
Schmerz-frei
18:00 - 19:00
Zumba
Zumba
18:15 - 19:15
Cardio Bodystyling
Cardio Bodystyling
19:15 - 20:00
HIIT
HIIT
19:45 - 21:00
Yoga
Yoga
20:00 - 20:30
Bauch/Stretch
Bauch/Stretch
Mittwoch
14:00 - 14:45
Reha-Sport
Reha-Sport
17:00 - 18:00
Bodystyling
Bodystyling
18:00 - 19:00
Wirbelsäule
Wirbelsäule
18:00 - 19:00
Zumba
Zumba
19:15 - 20:45
Yoga
Yoga
19:30 - 20:30
Cardio Bodystyling
Cardio Bodystyling
Donnerstag
Freitag
16:30 - 17:30
Ernährungsberatung
Ernährungsberatung
17:30 - 18:30
Langhantel Workout
Langhantel Workout
18:00 - 19:00
Zumba
Zumba
18:30 - 19:30
Pilates
Pilates
Samstag
16:00 - 17:15
Cardio Bodystyling
Cardio Bodystyling
17:15 - 18:15
Faszientraining
Faszientraining
Sonntag