Kursplan im cityaktiv Schwabach

Hier finden Sie übersichtlich unseren aktuellen Kursplan. Wir freuen uns darauf, Sie bald in einem unserer Kurse begrüßen zu dürfen.

Yoga

Yoga ist eine uralte Bewegungslehre aus Indien. Die Übungen des Yogashelfen dabei Körper, Geist und Seele über den Atem (Pranayama) und verschiedene Körperübungen (Asanas) in Einklang zu bringen. Durch Yoga Übungen erhöht sich die Flexibilität, Muskeln werden auf- und Stress abgebaut. Wir bieten fast täglich Yoga Kurse im cityaktiv Schwabach an.

  • Kategorie: Yoga

  • Schwierigkeit: Gesundheitskurs
  • Kursraum 1

Alle Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:15 - 10:15
Bodystyling
10:30 - 11:30
Mobility

Dienstag

09:15 - 10:15
TRX Training
09:30 - 10:30
Body-Power
10:30 - 12:00
Yoga

Mittwoch

09:15 - 10:15
deepWORK
10:30 - 11:30
Pilates

Donnerstag

08:45 - 09:45
Muscle Power
10:00 - 11:30
Yoga Flow

Freitag

09:15 - 10:15
Zumba
09:15 - 10:15
TRX Training
Neu10:30 - 11:30
deepWORK

Samstag

10:30 - 11:45
Muscle Power
12:15 - 13:45
Yoga

Sonntag

10:30 - 12:00
Fatburner

Montag

15:00 - 15:45
Reha-Sport mit Rezept
17:30 - 18:30
Bodystyling
Neu17:30 - 18:30
Les Mills - BODYCOMBAT
18:30 - 19:30
Zumba
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
18:45 - 19:45
Pilates
19:45 - 21:00
Muscle Power

Dienstag

17:00 - 18:00
Zumba
18:00 - 19:30
Yoga
18:00 - 19:00
Fatburner
Neu19:00 - 20:00
Indoor Cycling
19:30 - 20:15
easy HIIT
20:00 - 21:00
Easy Step

Mittwoch

17:15 - 18:15
Step M+F
Neu17:30 - 18:30
deepWORK
18:25 - 19:15
Bodystyling
18:30 - 19:30
Rücken & Mobility
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
19:30 - 21:00
Yoga

Donnerstag

16:00 - 16:45
Reha-Sport mit Rezept
Neu17:00 - 17:45
Functional-HIIT
17:15 - 18:45
Yoga
Neu18:00 - 19:00
Les Mills Shapes
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
Neu18:45 - 19:45
Pilates
18:50 - 19:50
Zumba
20:00 - 21:00
Bauch-WSG

Freitag

16:45 - 18:00
Fatburner

Samstag

13:00 - 13:30
Core
13:45 - 14:15
Meditation

Sonntag