Kursplan im cityaktiv Schwabach

Hier finden Sie übersichtlich unseren aktuellen Kursplan. Wir freuen uns darauf, Sie bald in einem unserer Kurse begrüßen zu dürfen.

Yoga

Yoga ist eine uralte Bewegungslehre aus Indien. Die Übungen des Yogashelfen dabei Körper, Geist und Seele über den Atem (Pranayama) und verschiedene Körperübungen (Asanas) in Einklang zu bringen. Durch Yoga Übungen erhöht sich die Flexibilität, Muskeln werden auf- und Stress abgebaut. Wir bieten fast täglich Yoga Kurse im cityaktiv Schwabach an.

  • Kategorie: Yoga

  • Schwierigkeit: Gesundheitskurs
  • Kursraum 1

Alle Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:15 - 10:15
Bodystyling
09:30 - 10:30
WSG
10:30 - 11:30
Mobility + Core

Dienstag

08:30 - 09:30
WSG
09:15 - 10:15
TRX Training
09:45 - 10:45
Bodystyling

Mittwoch

09:15 - 10:10
deepWORK
09:30 - 10:30
Indoor Cycling
10:30 - 11:30
Pilates

Donnerstag

08:45 - 09:45
muscleWORK
10:00 - 11:00
Yoga

Freitag

09:15 - 10:15
Zumba
09:30 - 10:30
TRX Training
10:30 - 11:30
WSG

Samstag

10:00 - 11:00
Functional HIIT
10:30 - 11:30
Muscle Power
12:15 - 13:15
Yoga

Sonntag

10:30 - 11:30
Fatburner

Montag

17:15 - 18:15
Bodystyling
18:15 - 19:15
Pilates
18:30 - 19:30
Zumba
18:45 - 19:45
Indoor Cycling
19:30 - 20:30
WSG/Faszientraining
19:45 - 20:45
Muscle Power

Dienstag

17:45 - 18:45
Step F
18:00 - 19:00
Fatburner
19:00 - 20:00
Bodystyling
19:15 - 20:15
Yoga

Mittwoch

17:30 - 18:30
Step M+F
18:00 - 19:00
Functional HIIT
18:45 - 19:45
Bodystyling
19:30 - 20:30
Yoga

Donnerstag

17:30 - 18:30
Yoga
17:45 - 18:45
Step M+F
18:45 - 19:45
Bodystyling & Strech
19:00 - 20:00
Zumba
20:00 - 21:00
Bauch-WSG

Freitag

19:00 - 20:00
Easy Step

Samstag

13:15 - 13:45
Meditation

Sonntag