Kursplan im cityaktiv Schwabach

Hier finden Sie übersichtlich unseren aktuellen Kursplan. Wir freuen uns darauf, Sie bald in einem unserer Kurse begrüßen zu dürfen.

TRX Training

Spaß und Action sind bei der Vielzahl an möglichen Übungen mit dem TRX Suspension Trainer garantiert, es wird nie langweilig in einer TRX-Stunde. Das Training ermöglicht nicht nur einen effektiven Muskelaufbau, sondern trainiert auch die Tiefen- und Rumpfmuskulatur.

  • Kategorie:

  • Schwierigkeit: Für Alle

  • Kursraum 2

Alle TRX Training Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:15 - 10:15
Bodystyling
09:15 - 10:15
WSG
10:15 - 11:15
Mobility + Core

Dienstag

08:30 - 09:30
WSG
09:15 - 10:15
TRX Training
09:30 - 10:30
Bodystyling
10:30 - 12:00
Rücken Yoga

Mittwoch

09:15 - 10:15
deepWORK
09:30 - 10:30
Indoor Cycling
10:15 - 11:15
Pilates

Donnerstag

08:45 - 09:45
muscleWORK
09:00 - 10:00
Bauch-WSG
09:45 - 10:05
Yoga

Freitag

09:15 - 10:15
Zumba
09:15 - 10:15
TRX Training
10:15 - 11:15
WSG

Samstag

10:00 - 11:00
Functional HIIT
10:30 - 11:45
Muscle Power
12:15 - 13:45
Yoga

Sonntag

10:00 - 11:00
Fatburner
10:30 - 12:00
Indoor Cycling
11:00 - 11:30
Bauch intensive

Montag

17:30 - 18:30
Bodystyling
18:30 - 19:30
Zumba
18:30 - 19:30
Pilates
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
19:30 - 20:30
WSG/Faszientraining
19:45 - 21:00
Muscle Power

Dienstag

18:00 - 19:00
Step F
18:00 - 19:00
Fatburner
19:00 - 20:30
Yoga
19:00 - 20:00
Bodystyling
19:00 - 20:00
Indoor Cycling Einsteiger

Mittwoch

17:30 - 18:30
Step M+F
18:00 - 19:00
Functional HIIT
18:30 - 19:30
Bodystyling
19:00 - 20:00
TRX Training
19:00 - 20:00
Indoor Cycling Technik
19:30 - 21:00
Yoga

Donnerstag

18:00 - 19:00
Step M+F
18:00 - 19:00
Yoga
18:30 - 19:30
Indoor Cycling Fahrtenspiel
19:00 - 20:00
Zumba
19:00 - 20:00
Bodystyling & Strech
20:00 - 21:15
Muscle Power
20:00 - 21:00
Bauch-WSG

Freitag

18:00 - 19:00
Fatburner
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
19:00 - 20:00
Easy Step

Samstag

13:45 - 14:45
Meditation

Sonntag