Kursplan im cityaktiv Schwabach
Hier finden Sie übersichtlich unseren aktuellen Kursplan. Wir freuen uns darauf, Sie bald in einem unserer Kurse begrüßen zu dürfen.
TRX Training
Spaß und Action sind bei der Vielzahl an möglichen Übungen mit dem TRX Suspension Trainer garantiert, es wird nie langweilig in einer TRX-Stunde. Das Training ermöglicht nicht nur einen effektiven Muskelaufbau, sondern trainiert auch die Tiefen- und Rumpfmuskulatur.
- Kategorie: TRX Schwabach
Schwierigkeit: Für AlleKursraum 2
Alle TRX Training Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
Dienstag
08:30 - 09:30
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
09:15 - 10:15
TRX Training
TRX Training
09:30 - 10:30
Body-Power
Body-Power
10:30 - 12:00
Yoga
Yoga
Donnerstag
08:45 - 09:45
Muscle Power
Muscle Power
10:00 - 11:30
Yoga Flow
Yoga Flow
Freitag
09:15 - 10:15
Zumba
Zumba
09:15 - 10:15
TRX Training
TRX Training
10:30 - 11:30
Einsteiger - Indoorcycling
Einsteiger - Indoorcycling
10:30 - 11:30
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Samstag
10:30 - 11:45
Muscle Power
Muscle Power
12:15 - 13:45
Yoga
Yoga
Sonntag
10:30 - 12:00
Fatburner
Fatburner
10:30 - 12:00
Indoor Cycling
Indoor Cycling
Montag
15:00 - 15:45
Reha-Sport mit Rezept
Reha-Sport mit Rezept
17:30 - 18:30
Bodystyling
Bodystyling
18:30 - 19:30
Zumba
Zumba
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
Indoor Cycling
18:45 - 19:45
Pilates
Pilates
19:45 - 21:00
Muscle Power
Muscle Power
19:45 - 20:45
Rücken & Faszien
Rücken & Faszien
Dienstag
Mittwoch
17:15 - 18:15
Step M+F
Step M+F
18:25 - 19:15
Bodystyling
Bodystyling
18:30 - 19:30
Rücken & Mobility
Rücken & Mobility
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
Indoor Cycling
19:30 - 20:30
Muscle Power
Muscle Power
19:30 - 21:00
Yoga
Yoga
Donnerstag
16:00 - 16:45
Reha-Sport mit Rezept
Reha-Sport mit Rezept
17:15 - 18:45
Yoga
Yoga
18:45 - 19:45
Zumba
Zumba
18:45 - 19:45
Indoor Cycling
Indoor Cycling
20:00 - 21:00
Bauch-WSG
Bauch-WSG
Freitag
17:30 - 18:30
Fatburner
Fatburner
Samstag
13:45 - 14:15
Meditation
Meditation
Sonntag
17:00 - 17:30
Core
Core