Kursplan im cityaktiv Schwabach

Hier finden Sie übersichtlich unseren aktuellen Kursplan. Wir freuen uns darauf, Sie bald in einem unserer Kurse begrüßen zu dürfen.

Yoga

Yoga ist eine uralte Bewegungslehre aus Indien. Die Übungen des Yogashelfen dabei Körper, Geist und Seele über den Atem (Pranayama) und verschiedene Körperübungen (Asanas) in Einklang zu bringen. Durch Yoga Übungen erhöht sich die Flexibilität, Muskeln werden auf- und Stress abgebaut. Wir bieten fast täglich Yoga Kurse im cityaktiv Schwabach an.

  • Kategorie: Yoga

  • Schwierigkeit: Für Alle
  • Kursraum 2

Alle Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:15 - 10:15
Bodystyling
09:30 - 10:30
WSG
10:30 - 11:30
Mobility + Core

Dienstag

08:30 - 09:30
WSG
09:15 - 10:15
TRX Training
09:45 - 10:45
Bodystyling
10:30 - 12:00
Rücken Yoga

Mittwoch

09:15 - 10:15
deepWORK
10:30 - 11:30
Pilates

Donnerstag

08:45 - 09:45
muscleWORK
10:00 - 11:15
Yoga

Freitag

09:15 - 10:15
Zumba
09:30 - 10:30
TRX Training
10:30 - 11:30
WSG

Samstag

10:00 - 11:00
HIIT
10:30 - 11:45
Muscle Power
12:15 - 13:45
Yoga

Sonntag

10:30 - 12:00
Fatburner

Montag

Neu14:00 - 14:45
Reha-Sport
17:15 - 18:15
Bodystyling
18:15 - 19:15
Rücken-Pilates
18:30 - 19:30
Zumba
19:30 - 20:30
Indoor Cycling
19:30 - 20:30
Core & Faszien
19:45 - 21:00
Muscle Power

Dienstag

Neu18:00 - 19:00
HIIT
18:00 - 19:00
Fatburner
Neu18:30 - 19:30
Indoor Cycling
19:15 - 20:45
Yoga

Mittwoch

17:15 - 18:15
Step M+F
17:30 - 18:30
HIIT
18:25 - 19:15
Bodystyling
18:45 - 19:45
TRX Training
19:00 - 20:00
Indoor Cycling
19:30 - 21:00
Yoga

Donnerstag

Neu16:00 - 16:45
Reha-Sport
Neu17:30 - 18:30
easy HIIT
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
18:45 - 19:45
Zumba
18:45 - 19:45
Bodystyling & Strech
Neu20:00 - 21:00
Tabata
20:00 - 21:00
Bauch-WSG

Freitag

17:30 - 18:30
Fatburner
19:00 - 20:00
Easy Step

Samstag

13:45 - 14:15
Meditation

Sonntag