Kursplan im cityaktiv Schwabach

Hier finden Sie übersichtlich unseren aktuellen Kursplan. Wir freuen uns darauf, Sie bald in einem unserer Kurse begrüßen zu dürfen.

deepWORK

deepWORK™ ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme - ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK™ dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.

  • Kategorie: Bodystyling Schwabach

  • Schwierigkeit: Mittelstufe
  • Kursraum 1

Alle deepWORK Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:15 - 10:15
Bodystyling
10:30 - 11:30
Mobility

Dienstag

09:15 - 10:15
TRX Training
09:30 - 10:30
Body-Power
10:30 - 12:00
Yoga

Mittwoch

09:15 - 10:15
deepWORK
10:30 - 11:30
Pilates

Donnerstag

08:45 - 09:45
Muscle Power
10:00 - 11:30
Yoga Flow

Freitag

09:15 - 10:15
Zumba
09:15 - 10:15
TRX Training
Neu10:30 - 11:30
deepWORK

Samstag

10:30 - 11:45
Muscle Power
12:15 - 13:45
Yoga

Sonntag

10:30 - 12:00
Fatburner
10:30 - 12:00
Indoor Cycling

Montag

15:00 - 15:45
Reha-Sport mit Rezept
17:30 - 18:30
Bodystyling
Neu17:30 - 18:30
Les Milles - BODYCOMBAT
18:30 - 19:30
Zumba
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
18:45 - 19:45
Pilates
19:45 - 21:00
Muscle Power
19:45 - 20:45
Rücken & Faszien

Dienstag

17:00 - 17:45
easy HIIT
17:00 - 18:00
Zumba
18:00 - 19:30
Yoga
18:00 - 19:00
Fatburner
Neu19:00 - 20:00
Indoor Cycling
20:00 - 21:00
Easy Step

Mittwoch

17:15 - 18:15
Step M+F
Neu17:30 - 18:30
deepWORK
18:25 - 19:15
Bodystyling
18:30 - 19:30
Rücken & Mobility
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
19:30 - 20:30
Muscle Power
19:30 - 21:00
Yoga

Donnerstag

16:00 - 16:45
Reha-Sport mit Rezept
Neu17:00 - 17:45
Functional-HIIT
17:15 - 18:45
Yoga
Neu18:00 - 19:00
Les Milles Shapes
18:45 - 19:45
Zumba
18:45 - 19:45
Indoor Cycling
Neu18:45 - 19:45
Pilates
20:00 - 21:00
Bauch-WSG

Freitag

17:30 - 18:30
Fatburner

Samstag

13:45 - 14:15
Meditation

Sonntag

Neu16:00 - 17:00
Les Milles - BODYCOMBAT
17:00 - 17:30
Core