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Sauna

Einfach entspannen und den Tag hinter sich lassen! Tauchen Sie ein in unsere wunderschöne Wellness- und Saunalandschaft.

Finnisch oder Bio? Sie haben die Wahl. In unserer großzügigen Finnischen Sauna in Erlangen bzw. der Finnischen Sauna und Außen-Sauna in Schwabach können Sie bei Temperaturen um 95°C und geringer Luftfeuchtigkeit (5-10% und nach einem Aufguss 10-25 %) Ihr Immunsystem stärken, sich entspannen und Ihren Alltag hinter sich lassen. Auf Wunsch können dem Aufgusswasser belebende Duftöle oder Kräutermischungen beigegeben werden.

Ladies only in Schwabach

Natürlich kann Frau auf Wunsch auch ganz unter sich sein. Unsere separate Damensauna in Schwabach lädt täglich zu den Saunaöffnungszeiten zum netten Plausch unter Gleichgesinnten ein. Wechselnde Aromaaufgüsse beleben die Sinne und entspannen den Geist.

Für Herz & Kreislauf

Die Biosauna, auch „Sanarium“ genannt, sorgt bei kreislaufschonende 60°C und rund 40% Luftfeuchtigkeit für tiefe Entspannung und Beruhigung. Ätherische Dämpfe und Farblichttherapie unterstützen die wohltuende Wirkung. Das Dampfbad reinigt bei moderaten 45°C und 100% Luftfeuchtigkeit die Atemwege und hilft gegen Stress, Rheuma, Hexenschuss und Herz-Kreislauf-Störungen. Sie spüren eine wohltuende Wirkung auf angespannte Nerven und verkrampfte Muskeln. Die Hautporen öffnen sich und werden durch das Schwitzen gereinigt.

Übrigens:
Ein Saunabad ist auch ein wahres Beauty-Programm für die Haut. Für porentiefe Reinheit und strahlende Frische ganz nebenbei. Und nach dem Schwitzen sorgen Kübeldusche, Schwalldusche und Fußbecken für angenehme Erfrischung. Herz und Kreislauf werden angekurbelt. Der Stoffwechsel aktiviert. Sie haben Fragen? Kein Problem. Unser qualifiziertes Team berät Sie gerne.

Folgende Saunen stehen für Sie in Erlangen bereit:

Holzfäller Sauna im Innenbereich
Diese Sauna hat eine Temperatur von etwa 90 Grad. Bis zu 20 Personen finden während der Aufgüsse in unserer finischen Sauna Platz.
Die Innenwände der Holzfällersauna sind aus Hemlocktanne. Hinter dem Aufgussofen ist eine Verkleidung mit Baumstämmen.
Zirbenstadl im Saunagarten
Unsere große Aufgussauna wurde im Januar 2018 eröffnet. Die Wände im Inneren dieser Sauna sind aus Zirbenholz. Die ätherischen Öle der Zirbe wirken sich positiv auf das allegemeine Wohlbefinden aus und verbessern deutlich die Tiefe des Schlafes.
Biosauna im Innenbereich
Die Temperatur in dieser Sauna beträgt etwa 60 Grad. Die Luftfeuchtigkeit liegt bei 40 %. Die Bänke laden mit einer großen Breite zum längeren liegendem Verweilen ein. Durch ein großes Fenster eröffnet sich der Blick in unseren Wellnessgarten. Die Wände dieser Biosauna sind mit Keloholz verkleidet.
Dampfgrotte
In der Dampfgrotte finden bis zu 8 Personen Platz. Ein besonderes Erlebnis sind unsere Peeling- und Masken-Anwendungen in dieser Dampfsauna.

 

In Schwabach warten folgende Saunen auf Sie:

Finnische Sauna im Saunagarten
Finnische Sauna im Innenbereich
Damensauna finnisch
Biosauna im Innenbereich
Dampfgrotte

"Sauna, das ist nicht bloß Rumhocken auf den Pritschen und Schwitzen was das Zeug hält. Sauna ist auch ein vielschichtiges Ritual"

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