Kursplan Schwabach

Gruppenfitness Kurse im Cityaktiv Schwabach

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Für Alle

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Für Fortgeschrittene

Gesundheitskurs

Indoor Cycling

TRX Training

Spaß und Action sind bei der Vielzahl an möglichen Übungen mit dem TRX Suspension Trainer garantiert, es wird nie langweilig in einer TRX-Stunde. Das Training ermöglicht nicht nur einen effektiven Muskelaufbau, sondern trainiert auch die Tiefen- und Rumpfmuskulatur.

Kursraum 2

Kategorie: Für Alle
Schwierigkeit: A

Alle TRX Training Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09:15 - 10:15 Bodystyling 09:15 - 10:15 WSG 10:15 - 11:15 Flexi Fit 17:30 - 18:30 Bodystyling 18:30 - 19:30 Zumba 18:30 - 19:30 Pilates 18:30 - 19:30 Indoor-Cycling 19:30 - 20:30 WSG/Let´s roll 19:45 - 21:00 Muscle Power	08:30 - 09:30 WSG 09:30 - 10:30 Bodystyling 10:30 - 12:00 Yoga 10:30 - 11:30 TRX Training 18:00 - 19:00 Fatburner 18:30 - 19:30 Step F 18:30 - 19:30 Indoor Cycling Einsteiger 19:00 - 20:30 Yoga 19:30 - 20:30 Bodystyling	09:15 - 10:15 deepWORK 09:15 - 10:15 Indoor-Cycling 10:15 - 11:15 Pilates 17:30 - 18:30 Step M+F 18:00 - 19:00 TRX-Einsteiger 18:30 - 19:30 Bodystyling 19:00 - 20:00 TRX Training 19:00 - 20:00 Indoor Cycling Technik 19:30 - 20:00 Atemtechnik zu Yoga 20:00 - 21:30 Yoga	08:45 - 10:00 Yoga 09:00 - 10:00 Bauch-WSG 10:00 - 11:15 muscleWORK 18:00 - 19:00 Step M+F 18:00 - 19:00 deepWORK 18:30 - 19:30 Indoor Cycling Fahrtenspiel 19:00 - 20:00 Zumba 19:00 - 20:00 Bodystyling & Stretch 20:00 - 21:15 Muscle Power 20:00 - 21:00 Bauch-WSG	09:15 - 10:15 Zumba 09:15 - 10:15 TRX Training 10:15 - 11:15 WSG 18:00 - 19:00 Fatburner 18:30 - 19:30 Indoor-Cycling 19:00 - 20:00 Easy Step	10:30 - 11:45 Muscle Power 12:15 - 13:45 Yoga 13:45 - 14:15 Meditation	10:00 - 11:00 Fatburner 11:00 - 11:30 Bauch intensive Kursplan jetzt als PDF herunterladen