Kursplan Schwabach
Gruppenfitness Kurse im Cityaktiv Schwabach
Legende

Für Alle

Mittelstufe

Für Fortgeschrittene

Gesundheitskurs

Indoor Cycling
TRX Training

Spaß und Action sind bei der Vielzahl an möglichen Übungen mit dem TRX Suspension Trainer garantiert, es wird nie langweilig in einer TRX-Stunde. Das Training ermöglicht nicht nur einen effektiven Muskelaufbau, sondern trainiert auch die Tiefen- und Rumpfmuskulatur.
Kursraum 2
Kategorie: Für Alle
Alle TRX Training Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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09:15 - 10:15
Bodystyling
09:15 - 10:15
WSG
10:15 - 11:15
Mobility + Core
17:30 - 18:30
Bodystyling
18:30 - 19:30
Zumba
18:30 - 19:30
Pilates
18:30 - 19:30
Indoor-Cycling
19:30 - 20:30
WSG/Faszientraining
19:45 - 21:00
Muscle Power |
08:30 - 09:30
WSG
09:15 - 10:15
TRX Training
09:30 - 10:30
Bodystyling
10:30 - 12:00
Rücken Yoga
18:00 - 19:00
Step F
18:00 - 19:00
Fatburner
19:00 - 20:00
Bodystyling
19:00 - 20:30
Yoga
19:00 - 20:00
Indoor Cycling Einsteiger |
09:15 - 10:15
deepWORK
09:30 - 10:30
Indoor-Cycling
10:15 - 11:15
Pilates
17:30 - 18:30
Step M+F
18:00 - 19:00
Functional HIIT
18:30 - 19:30
Bodystyling
19:00 - 20:00
TRX Training
19:00 - 20:00
Indoor Cycling Technik
19:30 - 21:00
Yoga |
08:45 - 09:45
muscleWORK
09:00 - 10:00
Bauch-WSG
09:45 - 11:15
Yoga
18:00 - 19:00
Step M+F
18:00 - 19:00
Yoga
18:30 - 19:30
Indoor Cycling Fahrtenspiel
19:00 - 20:00
Zumba
19:00 - 20:00
Bodystyling & Stretch
20:00 - 21:15
Muscle Power
20:00 - 21:00
Bauch-WSG |
09:15 - 10:15
Zumba
09:15 - 10:15
TRX Training
10:15 - 11:15
WSG
18:00 - 19:00
Fatburner
18:30 - 19:30
Indoor-Cycling
19:00 - 20:00
Easy Step |
10:00 - 11:00
Functional HIIT
10:30 - 11:45
Muscle Power
12:15 - 13:45
Yoga
13:45 - 14:15
Meditation |
10:00 - 11:00
Fatburner
10:30 - 12:00
Indoor Cycling
11:00 - 11:30
Bauch intensive |