Kursplan im cityaktiv Schwabach
Hier finden Sie übersichtlich unseren aktuellen Kursplan. Wir freuen uns darauf, Sie bald in einem unserer Kurse begrüßen zu dürfen.
Wirbelsäule
WSG steht für Wirbelsäulengymnastik. Diverse Übungen mit und ohne Kleingeräte, Bälle usw. mobilisieren die Wirbelsäule, stärken die Rumpfmuskulatur und helfen dabei, Schmerzen vorzubeugen und den Rücken lange gesund zu erhalten.
- Kategorie: Faszientraining Schwabach
Alle Wirbelsäule Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
Dienstag
Donnerstag
08:45 - 09:45
muscleWORK
muscleWORK
10:00 - 11:30
Yoga
Yoga
Freitag
Samstag
10:30 - 11:45
Muscle Power
Muscle Power
12:15 - 13:45
Yoga
Yoga
Sonntag
10:30 - 12:00
Fatburner
Fatburner
Montag
15:00 - 15:45
Reha-Sport
Reha-Sport
17:30 - 18:30
Bodystyling
Bodystyling
18:30 - 19:30
Zumba
Zumba
18:30 - 19:30
Rücken - Pilates
Rücken - Pilates
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
Indoor Cycling
19:30 - 20:30
Core & Faszien
Core & Faszien
19:45 - 21:00
Muscle Power
Muscle Power
Dienstag
Mittwoch
17:15 - 18:15
Step M+F
Step M+F
17:30 - 18:30
HIIT
HIIT
18:25 - 19:15
Bodystyling
Bodystyling
18:30 - 19:30
Rücken & Mobility
Rücken & Mobility
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
Indoor Cycling
19:30 - 20:30
Muscle Power
Muscle Power
19:30 - 21:00
Yoga
Yoga
Donnerstag
16:00 - 16:45
Reha-Sport
Reha-Sport
17:15 - 18:45
Yoga-Flow
Yoga-Flow
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
Indoor Cycling
18:45 - 19:45
Zumba
Zumba
20:00 - 21:00
Bauch-WSG
Bauch-WSG
Samstag
13:45 - 14:15
Meditation
Meditation
Sonntag