Kursplan im cityaktiv Erlangen

Hier finden Sie übersichtlich unseren aktuellen Kursplan. Wir freuen uns darauf, Sie bald in einem unserer Kurse begrüßen zu dürfen.

WSG

Wirbelsäulengymnastik - die Stunde für den verspannten Rücken. Ziel ist es, die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken sowie Muskelverkürzungen zu beheben.

  • Kategorie: Faszientraining-Erlangen
Alle WSG Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 10:30
Yoga
Neu09:00 - 10:00
Bodystyling
10:30 - 11:30
Zumba

Dienstag

09:00 - 10:00
Rücken-Fit
10:00 - 11:00
Pilates

Mittwoch

09:15 - 10:45
Yoga

Donnerstag

09:00 - 10:00
Bodystyling
10:00 - 11:00
Reha-Sport
10:00 - 11:00
Zumba

Freitag

08:30 - 09:30
Rücken-Fit
09:30 - 10:15
HIIT
10:15 - 11:15
Cardio Bodystyling

Samstag

10:00 - 11:30
Yoga

Sonntag

10:00 - 11:00
Bodystyling
11:00 - 12:00
Dance Aerobic

Montag

16:00 - 16:45
Reha-Sport
17:15 - 18:15
Faszien WSG
17:30 - 18:30
Cardio Bodystyling
18:00 - 19:00
Kilos runter
18:30 - 19:30
Advanced Step
18:30 - 19:30
Bodystyling
19:00 - 20:00
Indoor-Cycling
Neu19:30 - 20:30
Rücken-Fit

Dienstag

17:00 - 18:00
Schmerz-frei
18:00 - 19:00
Zumba
18:15 - 19:15
Cardio Bodystyling
19:15 - 20:00
HIIT
19:45 - 21:00
Yoga
20:00 - 20:30
Bauch/Stretch

Mittwoch

14:00 - 14:45
Reha-Sport
17:00 - 18:00
Bodystyling
18:00 - 19:00
WSG
18:15 - 19:15
Zumba
Neu18:45 - 19:45
Indoor-Cycling
19:15 - 20:45
Yoga
19:30 - 20:30
Cardio Bodystyling

Donnerstag

Neu17:15 - 18:15
Indoor-Cycling
17:30 - 18:30
Step
18:15 - 19:30
Fitness Boxen
18:30 - 19:30
Hot Iron
Neu18:30 - 19:30
Cardio Bodystyling
Neu19:30 - 20:30
Intervalltraining

Freitag

17:30 - 18:30
Langhantel Workout
18:00 - 19:00
Zumba
18:30 - 19:30
Pilates

Samstag

16:00 - 17:15
Cardio Bodystyling
17:15 - 18:15
Faszientraining

Sonntag