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EMS Training in Erlangen

miha bodytec - Modernstes Ganzkörpertraining im cityaktiv Erlangen

EMS-Training für den ganzen Körper
miha bodytec ist eine völlig neue Dimension des Ganzkörpertrainings. Sie trainieren immer mit einem Personaltrainer. So verbessern Sie Ihre Leistungsfähigkeit in kürzester Zeit und erreichen Ihre Ziele schneller. EMS Training wird nicht nur im Sport, sondern auch in Therapie und Reha eingesetzt: bei Rückenschmerzen und Verspannungen, zur Straffung der Figur, zur Verbesserung der Haut bei Cellulite, zur Erhöhung des Stoffwechsels bei Gewichtsreduktion. Die Elektrische-Muskel-Stimulation EMS spricht alle Muskelgruppen gleichzeitig an. Dabei ist eine Intensität möglich, mit der auch tief liegende Muskelschichten aktiviert werden.  

Effizienz neu definiert
Bereits 20 Minuten pro Trainingseinheit mit dem EMS Training mit miha bodytec genügen, um schon nach wenigen Wochen erstaunliche Ergebnisse zu erreichen. Dies wurde auch in wissenschaftlichen Untersuchungen der Universität Erlangen nachgewiesen. Mit miha bodytec können Sie nicht nur Muskeln aufbauen und dadurch muskuläre Dysbalancen ausgleichen und Ihre Haltung verbessern, sondern auch den Muskeltonus erhöhen, die Wirbelsäule entlasten und sogar entzündete Bänder beruhigen. Durch die elektischen Impulse beim EMS Training wird jeder einzelen Muskel deutlich häufiger kontrahiert als beim klassischen Training.

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EMS Training
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