Ernährungskurs "Kilos Runter" im cityaktiv Schwabach

Mit unserem Präventionskurs „Kilos Runter“ im cityaktiv Schwabach erfahren Sie alle Vorteile, um effizient und gezielt abzunehmen. Die regelmäßigen Treffen im Rahmen des Ernährungskurses für Abnehmen in Schwabach werden von unserer Diätassistentin geleitet. Wir lassen Sie in diesem Kurs tief Einblicken in die wichtigen Bereiche Abnehmen, gesunde und ausgewogene Ernährung, richtiges Fitnesstraining sowie mentale Stärke. Mit dem Ausblick auf ein gemeinsames Ziel, entsteht mit anderen Abnehmwilligen eine Gruppendynamik, die die Motivation aufrechthält. Somit bieten wir Ihnen mit unserem Präventionskurs den idealen Einstieg zum Abnehmen an und Sie werden gesund und effektiv Ihre Wunschfigur erreichen.

Was ist ein Präventionskurs?

Fitnessstudio cityaktiv Schwabach persönliche Betreuung beim Ernährungskurs

Wir gehen persönlich auf Sie ein und erarbeiten Ihr individuelles Programm zum effektiven und gesunden Abnehmen.

Ein Präventionskurs, der nach den Vorgaben und Richtlinien des § 20 SGB V zertifiziert ist, beinhaltet Maßnahmen, um Ihre Gesundheit zu stärken und zu fördern. Die Krankenkassen haben sich hierbei dazu verpflichtet, Ihnen unter die Arme zu greifen, indem Sie bei der Teilnahme an einem Präventionskurs von Ihrer Krankenkasse finanziell unterstützt werden. Somit erhalten Sie für diese Art der Gesundheitsförderung und Prävention einen Zuschuss.

Pro Jahr werden dabei 2 Teilnahmen an jeglichen Präventionskursen bezuschusst. Je nach Krankenkasse erhalten Sie nach erfolgreichem Abschluss des Präventionskurses zwischen 75 und 100 Prozent von der Teilnahmegebühr zurück.

Das große grundlegende Ziel der Präventionskurse besteht darin, Ihren Körper und Ihre Gesundheit in allen wichtigen Bereichen zu stärken. Damit stellen Sie sich fitter und gesünder den verschiedenen Herausforderungen des Alltags.

Wie kann ich am Ernährungskurs für Abnehmen in Schwabach teilnehmen?

Für die Anmeldung am Gruppenkurs für Abnehmen bestehen keine spezifischen Teilnahmebedingungen. Eine Anmeldung für den Kurs erfolgt einfach und schnell. Zunächst sollten Sie sich vergewissern, dass Sie für die 8 Termine der Kurse, die über mehrere Wochen an einem bestimmten Wochentag stattfinden, die entsprechende Zeit mitbringen.

Anschließend benötigen Sie nur noch Ihren persönlichen Termin für ein Beratungsgespräch im cityaktiv Schwabach. Hierfür können Sie uns gerne über den untenstehenden Link per E-Mail kontaktieren oder Sie nehmen per Telefon Kontakt mit uns auf. Die Mitarbeiter des cityaktiv Schwabach freuen sich auf Ihren Besuch und darauf, Sie vor Ort im Studio zu beraten und alle Fragen zu beantworten.

Was muss ich für das Abnehmen in der Gruppe beachten?

Für eine Teilnahme an unserem Ernährungskurs „Kilos Runter“ im cityaktiv Schwabach spielt es keine Rolle, ob Sie Mitglied in unserer Fitness- und Gesundheitsanlage sind oder noch nicht. Mit Hilfe des Ernährungskurses für Abnehmen kommen sowohl mit als auch ohne Mitgliedschaft in den Genuss dieser Gesundheitsförderung sowie der zahlreichen Vorteile des Präventionskurses und können diese anschließend in den Alltag integrieren.

Vor Ihrer Anmeldung sind lediglich 2 Dinge zu beachten: Zunächst sollten Sie sich über den Wochentag informieren, an dem die 8 Kurstermine stattfinden werden und schließlich die erforderliche Freizeit mitbringen. Zudem achten Sie darauf, dass Sie für einen garantierten Zuschuss des Ernährungskurses für Abnehmen durch Ihre Krankenkasse nicht mehr als 2 Gesundheitskurse pro Jahr besuchen.

Sie sind herzlich dazu eingeladen unseren Abnehmkurs auch mehrere Male zu besuchen und die Unterstützung des Teams und unserer Ernährungsexperten in Anspruch zu nehmen. Die Rückerstattung der Kursgebühr bleibt hierbei weiterhin bestehen. Somit können Sie regelmäßig Ihr Ernährungswissen auffrischen und erweitern.

Was ist das Ziel des Ernährungskurses in Schwabach?

Zahlreiche Mythen rund um das Thema Abnehmen und sinnlose Diäten zur Gewichtsreduktion gehören schon bald Ihrer Vergangenheit an, sobald Sie sich für den Ernährungskurs im cityaktiv Schwabach entschieden haben. Der große Vorteil liegt darin, dass wir Ihnen auf verschiedenen Themengebieten weiterhelfen und Sie auf dem Weg zu Ihrer Wunschfigur unterstützen. Darüber hinaus versprechen die Maßnahmen der Ernährungskurse auch langfristig einen dauerhaften Erfolg.

Neben einem individuellen und zielorientierten Fitnesstraining sind auch die gemeinschaftlichen Treffen ein wichtiger Teil der Ernährungskurse. Hier bringen Ihnen unsere zertifizierten Ernährungsexperten praxisorientierte Einblicke im Bereich gesunde Ernährung sowie Tipps und Hilfestellungen zu einer positiven Einstellung zum Leben und Ihrem Körper näher. Denn mentale Stärke und positives Denken wirken sich ebenso auf den Erfolg beim Abnehmen aus, wie die Ernährung und sportliche Aktivitäten. Daher darf dieser Aspekt keinesfalls vernachlässigt werden.

Dank der sich entwickelnden Gruppendynamik und dem gemeinsamen Zusammenhalt werden Sie noch weiter angespornt und die Motivation aller Teilnehmer wird gesteigert. Unterm Strich geht eine Teilnahme an diesem Kurs weit über eine klassische Ernährungsberatung hinaus. Jede Kurseinheit gibt Ihnen Tipps und Tricks mit auf den Weg, wie Sie Ihre Essgewohnheiten im Alltag zu einer ausgewogenen Ernährung umstellen können.

Vorteile des Ernährungskurses

  • Ernährungstheorie
  • Richtiges Training
  • Positives Denken
  • Gruppendynamik
  • uvm.

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Wie wirkt sich das Abnehmen in der Gruppe auf meinen Körper aus?

Für das Abnehmen mit Hilfe des Ernährungskurses in Schwabach haben wir 3 einfache Bausteine als Grundlage genommen: Mehr Energie verbrennen, als aufgenommen wird. Dem Körper die richtige Energie zuführen. Innerhalb des persönlichen Rahmens konsequent und hart trainieren.

Anhand dieser Richtlinien lässt sich auch die Erfolgsstrategie der Kurse für Abnehmen im cityaktiv Schwabach ableiten. Die ersten bemerkbaren Erfolge werden Sie dabei schon bald selbst feststellen können. Grundlage hierfür ist die Konsequenz beim Umsetzen unserer Hilfestellungen in den Bereichen gesunde Ernährung, effektives und individuelles Fitnesstraining sowie positives Denken.

Die Erfahrungen bisheriger Kursteilnehmer zeigen, dass ein Abnehmerfolg zwischen 4 und 6 Kilogramm nach Beendigung des Ernährungskurses für Abnehmen in Schwabach möglich ist. Mit einem gestärkten Selbstbewusstsein und einem gesteigerten Wohlbefinden werden Sie nun Ihren Alltag noch besser meistern dank des Abnehmens mit Hilfe des Ernährungskurses im cityaktiv Schwabach.

Für wen ist Abnehmen mit Hilfe des Ernährungskurses in Schwabach geeignet?

In erster Linie wollen wir mit unserem Ernährungskurs in Schwabach Personen ansprechen, die hauptsächlich das Ziel Abnehmen verfolgen oder auf dem Weg zum Wunschgewicht oder der Traumfigur professionelle Hilfe und effektive Unterstützung suchen. Wir helfen Ihnen dabei, damit Sie sich schnell und effizient von Übergewicht verabschieden können.

Nichtsdestotrotz sind bei unserem Gruppenkurs für Abnehmen in Schwabach alle Fitnessliebhaber und Wissbegierigen, die ihre Kenntnisse rund um Themen wie Abnehmen, gesunde Ernährung, effektives Fitnesstraining sowie mentale Stärke aufbauen möchten, herzlich Willkommen.

Darüber hinaus möchten wir auch all diejenigen Personen herzlich zu unserem Präventionskurs einladen, die einen aktiven Startschuss benötigen, um ein regelmäßiges und individuelles Fitnesstraining in den Alltag zu integrieren. Unser Ernährungskurs vereint Elemente einer klassischen Ernährungsberatung sowie Inhalte der Trainingswissenschaft. Informieren Sie sich direkt über den nächstes Start des Kurses im Jahr 2021. Wir freuen uns auf Sie in unserer Fitness- und Gesundheitsanlage cityaktiv Schwabach.

  • Individuelle Beratung
  • Erstellung Ihres individuellen Trainingsplans
  • Ideale Lösungen für Ihre Ziele
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