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Sauna

Einfach entspannen und den Tag hinter sich lassen! Tauchen Sie ein in unsere wunderschöne Wellness- und Saunalandschaft.

Finnisch oder Bio? Sie haben die Wahl. In unserer großzügigen Finnischen Sauna in Erlangen bzw. der Finnischen Sauna und Außen-Sauna in Schwabach können Sie bei Temperaturen um 95°C und geringer Luftfeuchtigkeit (5-10% und nach einem Aufguss 10-25 %) Ihr Immunsystem stärken, sich entspannen und Ihren Alltag hinter sich lassen. Auf Wunsch können dem Aufgusswasser belebende Duftöle oder Kräutermischungen beigegeben werden.

Ladies only in Schwabach

Natürlich kann Frau auf Wunsch auch ganz unter sich sein. Unsere separate Damensauna in Schwabach lädt täglich zu den Saunaöffnungszeiten zum netten Plausch unter Gleichgesinnten ein. Wechselnde Aromaaufgüsse beleben die Sinne und entspannen den Geist.

Für Herz & Kreislauf

Die Biosauna, auch „Sanarium“ genannt, sorgt bei kreislaufschonende 60°C und rund 40% Luftfeuchtigkeit für tiefe Entspannung und Beruhigung. Ätherische Dämpfe und Farblichttherapie unterstützen die wohltuende Wirkung. Das Dampfbad reinigt bei moderaten 45°C und 100% Luftfeuchtigkeit die Atemwege und hilft gegen Stress, Rheuma, Hexenschuss und Herz-Kreislauf-Störungen. Sie spüren eine wohltuende Wirkung auf angespannte Nerven und verkrampfte Muskeln. Die Hautporen öffnen sich und werden durch das Schwitzen gereinigt.

Übrigens:
Ein Saunabad ist auch ein wahres Beauty-Programm für die Haut. Für porentiefe Reinheit und strahlende Frische ganz nebenbei. Und nach dem Schwitzen sorgen Kübeldusche, Schwalldusche und Fußbecken für angenehme Erfrischung. Herz und Kreislauf werden angekurbelt. Der Stoffwechsel aktiviert. Sie haben Fragen? Kein Problem. Unser qualifiziertes Team berät Sie gerne.

"Sauna, das ist nicht bloß Rumhocken auf den Pritschen und Schwitzen was das Zeug hält. Sauna ist auch ein vielschichtiges Ritual"

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