Muscle-Power
Kraft- und Ausdauertraining mit der Langhantel. In dieser Stunde wird jede Muskelgruppe intensiv trainiert.
Raum 1
Schwierigkeit: Alle
Alle Muscle-Power Termine sind farblich hervorgehoben.
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Winter - Kursplan 2012
Gültig ab 22. Oktober 2012
Mit sportlichen Grüßen
Die Geschäftsleitung
Harald Ruf
Kursliste der Sonntagsstunden:
siehe Aushang an den Kursräumen im cityaktiv