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Atemtechnik zu Yoga

Atemtechnik zu Yoga

Im Yoga gibt es verschiedene Atemtechniken, die Pranayama genannt werden. Prana ist die Lebensenergie, die durch uns fließt. Der Atem bringt laut den uralten Lehren des Yoga nicht nur Sauerstoff in den Körper, sondern auch das Prana. In diesem Kurs lernen wir verschiedene Pranayama-Techniken.

Kursraum 1

Kategorie: Für Alle

Alle Atemtechnik zu Yoga Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:15 - 10:15
Bodystyling
09:15 - 10:15
WSG
10:15 - 11:15
Flexi Fit
17:30 - 18:30
Bodystyling
18:30 - 19:30
Zumba
18:30 - 19:30
Pilates
18:30 - 19:30
Indoor-Cycling
19:30 - 20:30
WSG/Let´s roll
19:45 - 21:00
Muscle Power
08:30 - 09:30
WSG
09:30 - 10:30
Bodystyling
10:30 - 12:00
Yoga
10:30 - 11:30 Teilnehmerzahl begrenzt 
TRX Training
18:00 - 19:00
Fatburner
18:30 - 19:30
Step F
19:00 - 20:30
Yoga
19:30 - 20:30
Bodystyling
09:15 - 10:15
deepWORK
09:15 - 10:15
Indoor-Cycling
10:15 - 11:15
Pilates
17:30 - 18:30
Step M+F
18:00 - 19:00
TRX-Einsteiger
18:30 - 19:30
Bodystyling
19:00 - 20:00 Teilnehmerzahl begrenzt 
TRX Training
19:00 - 20:00
Indoor Cycling Technik
19:30 - 20:00
Atemtechnik zu Yoga
20 - 21:00
STRONG
20:00 - 21:30
Yoga
08:45 - 10:00
Yoga
09:00 - 10:00
Bauch-WSG
10:00 - 11:15
muscleWORK
18:00 - 19:00
Step M+F
18:00 - 19:00
deepWORK
19:00 - 20:00
Bodystyling & Stretch
19:00 - 20:00
Zumba
20:00 - 21:15
Muscle Power
20:00 - 21:00
Bauch-WSG
09:15 - 10:15
Zumba
09:15 - 10:15 Teilnehmerzahl begrenzt 
TRX Training
10:15 - 11:15
WSG
18:00 - 19:00
Fatburner
18:30 - 19:30
Indoor-Cycling
19:00 - 20:00
Easy Step
10:30 - 11:45
Muscle Power
12:00 - 13:30
Yoga
13:30 - 14:00
Meditation
10:00 - 11:00
Fatburner
11:00 - 11:30
Bauch intensive
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