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WSG Str. & Rel.

WSG Str. & Rel.

Wirbelsäulengymnastik- die Stunde für den verspannten Rücken. Ziel ist es, die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken sowie Muskelverkürzungen zu beheben.

Raum 1
Schwierigkeit: Alle

Alle WSG Str. & Rel. Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09:00 - 10:00
Aroha
Alle
10:00 - 11:00
WSG Str. & Rel.
Alle
17:30 - 18:30
Cardio Training
Alle
17:30 - 18:30
WSG Str. & Rel.
Alle
18:30 - 19:30
Step
Fortgeschritten
18:30 - 19:30
Body Styling
Alle
19:30 - 20:30
Pilates
Alle
19:30 - 21:00
Jazz Dance
Alle
09:00 - 10:15
WSG Str. & Rel.
Alle
09:00 - 10:00
Step
Mittelstufe
10:00 - 11:00
Pilates
Alle
16:00 - 17:00
Fit ins beste Alter
Alle
18:15 - 19:15
Body Styling
Alle
19:15 - 20:00
Step
Alle
20:00 - 21:30
Yoga
Alle
09:00 - 10:30
Yoga
Alle
17:00 - 18:00
Body Styling
Alle
18:00 - 19:00
WSG Str. & Rel.
Alle
19:00 - 20:00
Capoeira Fit
Alle
19:00 - 20:00
Spinning
Alle
20:00 - 21:00
Muscle Power
Alle
09:00 - 10:00
Body Styling
Alle
10:00 - 11:15
Jazz Dance
Fortgeschritten
18:00 - 19:00
WSG Str. & Rel.
Alle
19:00 - 20:00
Step
Mittelstufe
20:00 - 21:30
Jazz Dance
Fortgeschritten
09:00 - 10:00
Step
Mittelstufe
09:00 - 10:00
WSG Str. & Rel.
Alle
10:00 - 11:00
Body Styling
Alle
18:00 - 19:00
Pilates
Alle
10:00 - 11:30
Yoga
Alle
15:30 - 16:30
Body Styling
Alle
16:30 - 17:30
Step
Mittelstufe
Sonntag
10:15 - 11:15
Flexi Fit
Alle
11:15 - 12:15
Aerobic
Mittelstufe