Pilates
Lerne mit gezielten Übungen, Dich bewusst zu bewegen und die Arbeit Deiner Muskeln in Einklang mit dem Körperbau zu bringen. Pilates ist eine sehr effiziente Methode, die sich auf Haltung, Atmung, Beweglichkeit und die Kräftigung der Muskulatur konzentriert.
Raum 1
Schwierigkeit: Alle
Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.
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